No es cansancio, es agotamiento emocional: cuando el trabajo te vacía
Hay un agotamiento que el descanso no cura. Te explicamos qué es el desgaste emocional laboral y qué puedes hacer antes de llegar al límite.
Ver Entrada Blog →Tu clínica de fisioterapia en Móstoles de referencia. Equipo de fisioterapeutas expertos en distintas áreas (fisioterapia avanzada, deportiva, pediátrica, en el embarazo, postparto, rehabilitación de suelo pélvico, pilates terapéutico, osteopatía, ...) que, trabajando en equipo, podemos ofrecerte la mejor solución terapéutica a tu problema de salud.
¡Desde el 2006 cuidando la salud de miles de pacientes, ven a conocernos a nuestro centro en Móstoles!
Cuando algo no funciona correctamente en nuestro cuerpo, este nos da señales de alarma en forma de malestar, dolor y/o inflamación. Nuestros fisioterapeutas entenderán tu problema y te ayudarán a solucionarlo. Las sesiones de fisioterapia devolverán el equilibrio perdido a tus tejidos, músculos y articulaciones. Contamos con fisioterapeutas expertos en: Fisioterapia deportiva con diagnóstico mediante ecografía, Fisioterapia Pediátrica, Fisioterapia durante el embarazo, Fisioterapia en etapa Postparto, Tratamiento Miofascial, Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Pilates Máquina Terapéutico, EPTE (electrolisis), Drenaje Linfático Manual, …
Damos solución a: contracturas, dolores espalda, hernias discales, tendinitis, dolores de cabeza, tratamientos postquirúrgicos, cicatrices, esguinces, rehabilitación tras fracturas, linfedemas, ciáticas, roturas fibrilares o musculares, condropatías, …
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Nuestros especialistas en suelo pélvico evaluarán tu estado tras un embarazo y te acompañarán en su rehabilitación. Evaluamos tu diástasis abdominal con ecografía y contamos con las mejores herramientas para devolver la funcionalidad a tu faja abdominal y suelo pélvico: Gimnasia Abdominal Hipopresiva, diatermia, 5p, etc.
También contamos con fisioterapeutas y osteópatas que te acompañaran durante todo el embarazo, al igual que DLM o pilates para embarazadas.
Te ayudamos en trastornos menstruales o de fertilidad.
Somos especialistas en Drenaje Linfático Manual: en tratamiento de linfedemas tras cirugías (mastectomías, liposucción,…), lipedemas, postcirugías estéticas, piernas cansadas,…
Ver más Fisioterapia en la Mujer
Porque sabemos que el movimiento es salud y la enfermedad no nos debería parar nunca, en Fisioterapia Barón Móstoles os ofrecemos el mejor método para moverse sin lesionarse: el Método Pilates Terapéutico realizado en Máquinas y supervisado por fisioterapeutas.
Si tienes alguna dolencia o patología diagnosticada, o simplemente quieres recuperar la movilidad y flexibilidad perdida, o si quieres practicar ejercicio saludable que a su vez corrija tus malas posturas y te ayude a sentirte mejor contigo mismo, por cualquiera de estos motivos ven a probar nuestras clases de Pilates totalmente personalizadas ya sea en grupos reducidos, bien en formato DUO, o de forma individual y notarás el cambio.
Ver más Método Pilates
A veces nuestro cuerpo se ha desorganizado de una forma más generalizada y cuesta más averiguar el origen de nuestro dolor o malestar recurrente, en estos casos la Osteopatía es la disciplina adecuada. El Osteópata realiza una valoración y un tratamiento más holístico del individuo. Relacionando distintas disfunciones y tratándolas todas ellas para que la persona recupere la salud y su bienestar de una forma más integral.
La osteopatía es la disciplina indicada en el tratamiento de problemas que afecten a bebés ya que se especializa en el tratamiento cráneo-sacro, dando solución a cualquier problema relacionado con la cabecita del bebé, como por ejemplo una plagiocefalia o un trastorno del sueño.
Igualmente está indicada durante el embarazo para resolver cualquier problema relacionado con la gestación.
Damos solución a: trastornos de sueño, problemas gástricos, dolores recurrentes de espalda y/o articulaciones, problemas de ATM, dolores de regla, problemas de fertilidad, dolores psicosomáticos, ...
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Confía su salud en nuestros Osteópatas pediátricos y Fisioterapeutas pediátricos (únicos en Móstoles con master universitario oficial). Tratamos el cólico del lactante, llanto inconsolable, reflujo, estreñimiento, plagiocefalias, trastornos de sueño, problemas digestivos, ... Eliminamos los problemas de mocos que encontramos en las bronquiolitis o constipados recurrentes. Y también contamos con fisioterapia neurológica pediátrica basada en el Método Padovan.
Ver más Fisioterapia Pediátrica
En nuestra clínica de Móstoles contamos con la modalidad terapéutica del futuro: diagnósticos y tratamientos de fisioterapia ecoguiados, es decir, uso del ecógrafo durante la sesión de rehabilitación. La ecografía no solo sirve al fisioterapeuta para el diagnóstico y localización más precisa de la lesión, si no también para su seguimiento. Da apoyo a la EPTE o a la punción seca, ya que es necesario saber la localización exacta para insertar la aguja.
Ver más Fisioterapia Avanzada
En esta etapa acompañamos a la futura mamá en sus problemas de espalda (molestias cervicales, dorsales, lumbares, ciáticas), trastornos de reflujo, estreñimiento, piernas hinchadas, síndrome del túnel carpiano, etc. Como también la ayudamos a prepararse para el momento del parto ya sea liberando la zona pélvica, el diafragma, los ligamentos sacros, como a través de nuestras clases especiales de Pilates en el embarazo o Pilates postparto.
Ver más Fisioterapia Embarazadas
¿Has pasado por un embarazo y notas tu abdomen distinto? ¿Sientes tu abdomen abultado como si aún estuvieras embarazada?, ¿Al comer tu abdomen se hincha más de lo normal?, ¿Sobresale un bulto en la línea alba al incorporarte de la cama? Son señales de que puedes sufrir de diástasis abdominal. En nuestra clínica de Móstoles las fisioterapeutas especializadas en obstetricia y suelo pélvico pueden valorar si existe diástasis en tu abdomen y te ayudamos a solucionar este problema que no es solo estético si no funcional y repercute en tu salud.
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Porque un deportista no puede parar, nuestros fisioterapeutas deportivos harán que tu recuperación sea lo más pronta y eficaz posible. Contamos con las mejores técnicas diagnósticas, como es el uso de la ecografía. Y tratamos con las técnicas más novedosas (electrolisis, punción seca, osteopatía,...) cualquier lesión relacionada con el deporte, como por ejemplo: roturas fibrilares, tendinitis, esguinces, sobrecargas musculares, …
Ver más Fisioterapia Deportiva
La fisioterapia oncológica es el área de la fisioterapia encargada en dar cuidados físicos y de rehabilitación a pacientes que tengan o hayan tenido cáncer. Previene, trata y minimiza las secuelas derivadas del proceso oncológico y su tratamiento. El objetivo principal es combatir el dolor, la fatiga y la reducción de movilidad contribuyendo así a mejorar la calidad de vida.
Ver más Fisioterapia Oncológica
¿Has tenido un accidente con el coche y no sabes qué hacer ni a dónde acudir para recibir tu rehabilitación por parte la compañía de seguros de forma gratuita? Llámanos y nosotros nos encargamos de todo. Te concertamos una primera visita con nuestro traumatólogo qué evaluará tus lesiones y pautará tu tratamiento fisioterápico. Estamos adheridos al Convenio de Asistencia Sanitaria Privada para accidentes de tráfico.
Ver más Rehabilitación Accidentes de Tráfico
Sentirse bien y mejorar aspectos de nuestro cuerpo es sinónimo de salud física y mental. En nuestra clínica es un fisioterapeuta quien realiza las técnicas necesarias para ayudarte a encontrar ese equilibrio siendo sinónimo de seguridad sanitaria. Contamos con Fisioterapia Dermatofuncional facial, corporal, presoterapia, drenaje linfático manual, etc.
Nuestro objetivo va a ser mejorar aquellas imperfecciones estéticas provocadas por diversos factores tales como los embarazos, cicatrices, la edad, enfermedades, problemas de peso etc. La Fisioterapia Dermatofuncional va un paso más allá en los tradicionales tratamientos de belleza, ya que incorpora no solamente beneficios a nivel estético sino también a nivel de salud.
La Fisioterapia Dermatofuncional tiene numerosas indicaciones, entre ellas: recuperación corporal (abdomen, glúteos, brazos, celulitis,…), drenaje linfático, liposucción, senos (con y sin prótesis), cicatrices y facial.
Ver más Fisioterapia Dermatofuncional
Porque es imposible gozar de una buena salud si nuestra mente no se encuentra bien, porque es mucho más frecuente de lo que imaginamos sentir malestar emocional. Porque hay periodos de nuestra vida en los que no podemos dejar de sentirnos tristes, ansiosos, inseguros, furiosos con el mundo, sobrepasados … es por ello por lo que en Clínica Barón contamos con psicólogos especializados en distintas áreas psicológicas para ayudarte a resolver estos conflictos emocionales ya sea a nivel individual, de pareja, familiar, de tus hijos, etc.
Ofrecemos solución a: depresión, ansiedad, estrés, problemas de autoestima, trastornos alimenticios, duelo, control de impulsos, miedos, problemas de motivación, …
Ver más Psicólogo
Nuestra clínica de fisioterapia nace en 2006, en Móstoles, como un proyecto personal. Gracias a la confianza de nuestros pacientes hemos crecido en servicios y en número de profesionales para así ofrecer un abanico más amplio de soluciones a vuestros problemas.
Somos fisioterapeutas y osteópatas apasionados de nuestro trabajo, hemos invertido muchas horas en formación e investigación para poder ofrecerte lo mejor de nosotros. El valor fundamental de los que componemos el equipo de nuestra Clínica de Fisioterapia Barón Móstoles es el cariño y esmero con el que tratamos a cada uno de vosotros. Siendo la profesionalidad, seriedad y la responsabilidad nuestros pilares de trabajo.
Ver EquipoFisioterapia Barón dispone de un local de 200 metros cuadrados en pleno centro de Móstoles. Una única planta, a pie de calle y de fácil acceso para todo tipo de pacientes. Fisioterapia Barón tiene un horario de apertura ininterrumpido de 9:00 a 22:00 horas, y cuenta con un equipo de fisioterapeutas colegiados en continua formación.
Ver Instalacionesn.º registro CS12596 Consejería Sanidad de la Comunidad de Madrid
Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid
Centro Homologado EPTE
Nuestra clínica de Fisioterapia y Osteopatía comenzó su andadura en 2006 en pleno centro de Móstoles. En todos estos años de experiencia, nos hemos convertido en uno de los principales referentes de la fisioterapia, osteopatía y pilates de la zona sur; muestra de ello es la cantidad de clientes que han depositado su confianza en nosotros. Seguimos con la ilusión del primer día y creciendo para ofrecer siempre lo mejor para la SALUD.
Nuestras sesiones son individualizadas y basadas en terapias manuales, el resto de terapias que apliquemos serán sólo un complemento (como punción seca o kinesiotape). Disponemos de bonos de sesiones que podrás compartir con quien tú quieras. También disponemos de cheques regalo.
Contamos con unas instalaciones totalmente nuevas repartidas en 200 metros cuadrados, en un ambiente moderno, acogedor y atractivo a la vez. Disponemos de una sala moderna para practicar Pilates Máquina grupal. Y para los más pequeños contamos con salas de tratamiento infantiles y sala de espera acondicionada para ellos.
En Fisioterapia Barón trabajan Fisioterapeutas expertos en suelo pélvico, en fisioterapia respiratoria, inducción miofascial, osteopatía pediátrica, y un largo etcétera, que sirve de ejemplo de la diversidad de tratamientos que podemos ofrecer. También contamos en nuestro equipo con médico traumatólogo especialista en accidentes de tráfico.
No hay mejor recomendación que la de quienes ya han confiado en nosotros.
En la clínica Fisioterapia Barón, evaluamos cada caso de forma individual para encontrar la causa del problema y aplicar el tratamiento más adecuado desde la primera sesión.
El número de sesiones de fisioterapia depende de varios factores, como el tipo de lesión, su gravedad, el tiempo de evolución y la respuesta del paciente al tratamiento.
En algunos casos una o dos sesiones pueden ser suficientes para aliviar el dolor, mientras que en lesiones más complejas puede ser necesario un tratamiento progresivo de varias semanas. El fisioterapeuta realiza una valoración inicial para establecer un plan de tratamiento personalizado.
Sí, la fisioterapia es una de las formas más efectivas de tratar el dolor de espalda y cuello. A través de técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y educación postural se puede reducir el dolor, mejorar la movilidad y prevenir recaídas.
Muchos dolores de espalda están relacionados con posturas mantenidas, estrés o debilidad muscular, por lo que un tratamiento de fisioterapia puede ayudar tanto a aliviar los síntomas como a corregir la causa.
La fisioterapia es la disciplina sanitaria que utiliza técnicas manuales, ejercicio terapéutico y otras herramientas para tratar lesiones, reducir el dolor y mejorar la movilidad.
La rehabilitación es un concepto más amplio que engloba todo el proceso de recuperación funcional después de una lesión o enfermedad, en el que pueden participar diferentes profesionales de la salud. La fisioterapia suele ser una parte fundamental dentro de ese proceso de rehabilitación.
Sí, la fisioterapia es clave tanto para tratar como para prevenir lesiones deportivas. Un fisioterapeuta puede ayudar a recuperar la movilidad, reducir el dolor y acelerar la vuelta a la actividad física mediante técnicas manuales, ejercicios específicos y pautas de prevención.
Además, el trabajo de fortalecimiento y control del movimiento ayuda a disminuir el riesgo de recaídas.
Un fisioterapeuta puede utilizar diferentes técnicas según el tipo de problema, entre ellas:
• Terapia manual
• Masaje terapéutico
• Estiramientos y movilizaciones articulares
• Ejercicio terapéutico
• Técnicas de liberación miofascial
• Educación postural y control del movimiento
La combinación de estas técnicas permite reducir el dolor muscular, mejorar la movilidad y favorecer la recuperación funcional.
No. En la mayoría de los casos no es necesario tener una derivación médica para acudir a un fisioterapeuta en una clínica privada. Puedes pedir cita directamente cuando tengas dolor, molestias o quieras mejorar tu estado físico.
No obstante, si ya tienes un diagnóstico médico o pruebas como radiografías o resonancias, es recomendable llevarlas a la consulta para que el fisioterapeuta pueda valorar mejor tu caso.
No es necesario preparar nada especial antes de acudir a una sesión de fisioterapia. Simplemente es recomendable venir con ropa cómoda que permita moverse con facilidad.
Si dispones de informes médicos, radiografías o resonancias, puedes traerlos a la consulta para que el fisioterapeuta tenga más información sobre tu caso.
En Fisioterapia Barón, realizamos siempre una valoración inicial para entender tu problema y planificar el tratamiento más adecuado.
Un fisioterapeuta puede tratar una gran variedad de problemas relacionados con el sistema musculoesquelético. Algunos de los más frecuentes son:
• Dolor de espalda y cuello
• Contracturas y sobrecargas musculares
• Lesiones deportivas (esguinces, tendinitis, roturas musculares)
• Problemas articulares como hombro, rodilla o cadera
• Recuperación tras cirugías o traumatismos
• Dolor crónico o recurrente
En Fisioterapia Barón también trabajamos con fisioterapia pediátrica, suelo pélvico y ejercicio terapéutico, adaptando cada tratamiento a la edad y necesidades del paciente.
La mayoría de los tratamientos de fisioterapia no deberían ser dolorosos. En algunos casos puede aparecer una ligera molestia durante ciertas técnicas o al trabajar zonas muy cargadas, pero siempre se adapta la intensidad al paciente.
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y mejorar la función, no generar más molestias.
En la primera sesión se realiza una valoración completa que incluye preguntas sobre el problema, exploración física y análisis del movimiento.
Con esta información el fisioterapeuta puede identificar la causa del dolor y comenzar el tratamiento. Además, se suelen dar recomendaciones o ejercicios para continuar la recuperación en casa.
La duración de una sesión de fisioterapia suele estar alrededor de los 50 minutos, dependiendo del tipo de tratamiento y de las necesidades del paciente.
Durante ese tiempo se combinan diferentes técnicas como terapia manual, movilizaciones, ejercicios terapéuticos o recomendaciones personalizadas.
En la mayoría de los casos sí. Tras una sesión de fisioterapia puedes continuar con tus actividades habituales.
A veces puede aparecer una ligera sensación de cansancio o agujetas, especialmente cuando se trabaja una zona muy cargada o se introducen ejercicios nuevos. Normalmente desaparece en pocas horas.
Sí. La fisioterapia no solo se utiliza cuando aparece el dolor, también es muy útil para prevenir lesiones y mejorar la movilidad.
Mediante ejercicio terapéutico, corrección postural y trabajo muscular se pueden evitar muchas molestias frecuentes como el dolor de espalda o las sobrecargas musculares.
No te preocupes si no sabes explicar exactamente tu dolor o molestia. Es algo muy habitual. El fisioterapeuta te hará preguntas específicas y realizará una valoración física para entender qué está ocurriendo.
A través de la exploración, los movimientos y las pruebas clínicas se puede identificar el origen del problema aunque el paciente no sepa describirlo con precisión.
Av. Dos de Mayo 62
Móstoles (Madrid), 28934
Lunes a Viernes: 9:00 — 22:00 h
A 5 minutos del Metro Pradillo
A 50 m · Líneas L1, 520, 521
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